Itinera é um resumo da palavra Itinerante, que tem dois significados, segundo o Dicionário:
1→ Que ou aquele que transita, que se desloca, que viaja.
2 → Que se desloca de lugar em lugar no exercício de uma função (aplica-se a pessoa, a instituição pública ou privada, a uma atividade de grupo).
Yoga, em sânscrito significa União, Integração e, outro significado que gosto muito é a ReUnião. É uma forma de viver a vida unindo o corpo, mente e espírito, deixando estes em equilíbrio e harmonia com todo o universo.
Aqui o Yoga é Itinera porque pode ser praticado em qualquer lugar, com o tempo que você disponibilizar para praticar (quanto mais tempo disponível, melhor), por isso, se você viajar você pode continuar a praticar todos os dias, ou se você não tem uma hora disponível por dia, pode praticar Yoga em um tempo menor.
O ideal, sempre, é que você tenha um profissional da área por perto para te instruir.
Aqui vou dividir com você as minhas viagens, lugares que visitei e yoguei.
Pouco a pouco, vou deixando por aqui práticas que você poderá fazer por sua conta e mais sobre o universo do Yoga.
É a ReUnião de sí mesmo em qualquer lugar.
◆ Dúvidas e informações sobre as aulas, por email e Facebook.
Gratidão
Namastê
Thais Bertoti
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